O Professor Roberto Reynaldo Neto apresenta a nova modalidade fitness, o LPF (low pression fitness), que tem como objeto o treinamento neurobiofacial que estimula o aprimoramento estético da circunferência abdominal, diminui as dores nas costas, melhora a postura e alivia as tensões musculares. Venha conhecer mais …
Os atletas brasileiros que participaram dos Jogos Olímpicos de Inverno – 2022, tiveram uma importante participação e evolução se compararmos aos jogos do ano de 2018. Os 11 atletas brasileiros mostraram talento e esforço para levarem a bandeira do Brasil aos Jogos Olímpicos de Inverno – 2022, em cinco modalidades: esqui estilo livre (esporte de …
O Brasil nos Jogos Olímpicos de Inverno 2022 – 1° Anos Leia mais »
Para entendermos a cultura de um povo, precisamos buscar informações sobre a influência da prática esportiva na sociedade. Devemos observar o quanto o esporte influencia diretamente na formação do caráter e na qualidade de vida das pessoas. Por isso, ele é tão importante e precisa ser visto como algo …
Anterior Próximo A temática esporte paralímpico, foi abordada pelos alunos dos primeiros anos, do Colégio Santo Antonio de Lisboa, como fenômeno social e como atividade que exige dedicação e disciplina.Os alunos vivenciaram a cultura corporal de movimento por meio do esporte adaptado, que despertaram o senso de empatia pelas situações alheias.Como resultado, nossos alunos realizaram …
Descubra como o sedentarismo pode prejudicar à sua saúde O sedentarismo é caracterizado pela falta ou diminuição de qualquer tipo de atividade física, que são movimentos produzidos pela musculatura e que gera gasto de energia (calorias), incluindo o que fazemos rotineiramente, como exemplo, lavar roupa, carregar sacola de mercado. Já os exercícios físicos são aqueles …
Descubra o que os valores éticos do esporte proporcionam em nossa vida Tendemos, muitas vezes, a olhar para o esporte como unicamente uma atividade física ou meio de competição. Todavia, o esporte pode ter um caráter pedagógico, pois também transmite valores éticos. Tais valores são essenciais para a boa convivência em sociedade. Entre eles: …
Você conhece a diferença entre jogos cooperativos e competitivos? Jogar é uma atividade cuja finalidade é divertir-se, entreter-se e exercitar-se, normalmente, baseada em regras preestabelecidas. Existem dois tipos de jogos, os chamados cooperativos e os competitivos. Jogos cooperativos são aqueles que não têm por finalidade obter ganhadores e perdedores, mas sim, desenvolver um trabalho em equipe, …
Benefícios das atividades físicas no combate às doenças Você sabia que fazer atividades físicas frequentemente ajuda a combater doenças físicas e mentais? Atividades físicas são qualquer movimento voluntário produzido pela musculatura que resulte em gasto calórico, ou seja, passear com o cachorro, pular corda, correr, jogar futebol, praticar esportes, entre outros. Então, toda vez que …
QUER SABER COMO MELHORAR SUA SAÚDE? TENHA UMA VIDA SAUDÁVEL PARA VIVER MELHOR Leia mais »
É muito importante se manter fisicamente ativo para nossa saúde física e mental. O exercício físico atua de maneira determinante em muitas patologias (exemplo: hipertensão arterial e diabetes), auxiliando no tratamento e no não desenvolvimento de novas doenças. Além disso, ajuda na melhora da imunidade, na regulação da ansiedade e diminuição de sintomas depressivos, fatores que podem ser prejudicados durante o período de isolamento. Nossas aulas de educação física sofreram uma transformação total, porem a criatividade nos trouxe movimento para nossos alunos.
